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Mostrando postagens de maio, 2016

QUER USAR BCAA?

VOCÊ ESTÁ PENSANDO EM UTILIZAR SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR, INCLUINDO O BCAA ? ENTÃO, É IMPORTANTE SABER UM POUCO MAIS SOBRE ESSE SUPLEMENTO Todo mundo já ouviu falar de BCAA , seja na TV, na academia, internet, através de amigos, e assim por diante.. Mas afinal, o que significa é BCAA? Realmente quando lemos a definição, ficamos confusos, pois BCAA é uma sigla em inglês que significa  Branched Chain Amino Acids , mas fique tranquilo, pois neste post vamos explicar tudo para você!!! Antes de saber o que são BCAA’s você precisar saber o que é aminoácido.. Então, explicando de uma forma bem simples e resumida, aminoácido é um pedacinho da proteína. Ou, se você preferir uma explicação mais científica: Um aminoácido é uma molécula orgânica que contém um grupo amina e um grupo carboxila. Alguns aminoácidos também podem conter enxofre. A forma mais importante dos aminoácidos, os alfa-aminoácidos, que formam as proteínas, tem, geralmente, como estrutura um carbono central (carbono alfa,